寒冬已至 警惕心梗

低温寒潮、干旱等气候变化给全人类带来的影响是多方位的，例如导致环境恶化，威胁人类健康等。随着冬季气温不断下降，心脑血管疾病进入高发期。如何做好预防，以免心脑血管病“钻空子”？一起来看一下。

天气越来越冷，气温明显下降。这时，大家要警惕一种来势凶猛、死亡率极高的疾病——急性心肌梗死。

近年来，我国急性心梗患病率明显上升，大约为万分之五，并且患病人群有年轻化趋势。一些青壮年突发心梗不幸离世的情况频频发生，也为人们敲响了警钟。了解该病，学会识别危险信号，做好防治非常重要。

临床中，绝大部分心梗（95%以上）是由于冠状动脉急性闭塞引起的。冠状动脉是为心肌供血的动脉。当发生动脉硬化、血管内斑块形成并破裂，迅速形成血栓，导致冠状动脉突然堵塞，血流中断，心肌因严重缺血而局部坏死，即急性心肌梗死。此外，血管夹层、壁内血肿等疾病也可能导致心梗发作。

急性心肌梗死是临床急危重病，可并发心律失常、心脏衰竭、心源性休克，甚至心脏破裂，导致猝死。即使治愈，也可能出现心功能受损、心力衰竭等并发症，严重影响健康和生命安全。

哪些人需要特别注意呢？高龄、肥胖、高胆固醇血症（或低密度脂蛋白升高）、高血压、高血糖和吸烟，都是重要的危险因素。此外，高盐高脂饮食、长期缺乏锻炼，以及有家族病史者，也是心梗的高危人群。

心梗并不是突如其来的，1/2～2/ 3的病例有诱因可寻。其中，以过度劳累、情绪激动或精神紧张最为多见。因此，要避免加班熬夜、超负荷运动、暴饮暴食等。

冬季，室内外温差过大也是诱因之一。这是因为温差过大容易造成人体神经系统协调不稳，心率忽快忽慢，心脏血管收缩出现紊乱。冬季，环境干燥也会造成人体水分大量流失，如果没有及时补充，容易引起血液黏稠，诱发疾病。

心梗发作时，患者主要表现为胸骨后或心前区阵发性、压榨性疼痛，可放射至左上肢。疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等，甚至产生濒死感。这时需要立刻静止休息，服用硝酸甘油，并紧急拨打“120”，尽快就医。需要特别注意的是，有些人第一次发生上述胸闷、胸痛的症状，持续几分钟后自行缓解，以为只是劳累过度，没有及时就医，这将导致心肌缺血的症状进一步加重，错失早期治疗的机会。一旦心梗再次发作，严重时甚至会危及生命。

除了胸闷胸痛外，20%～33%的急性心梗患者还会出现不典型的先兆症状。这些症状容易被忽视，包括下颌痛、牙痛、右上肢疼痛、后背疼痛、上腹痛。如果疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、无力、眩晕或呼吸困难，就必须高度警惕，马上到医院治疗。

发生上述危险症状时，需要尽快拨打“120”，由救护车紧急送往医院，以确保安全。有的心梗患者怕麻烦亲友，待胸痛缓解后，自己开车去医院，结果路上再次发病，导致更大危险。因此，当高危人群叠加诱发因素，同时又出现疾病症状时，就是身体发出了警告信号，应尽早去医院找专科医生进行全面检查，切不可掉以轻心。