世界心脏日：关爱心脏健康 注意心梗细微征兆

   一个多星期前，“吉祥三宝父亲去世”这个消息令人扼腕叹息。据悉，“吉祥三宝”的父亲布仁巴雅尔的突然去世是因为心梗。

    长期以来心血管疾病占据我国疾病死亡原因首位，其中急性心肌梗死更是一种危及生命的心血管病，其发病急、死亡率高的特点让人闻“心梗”而色变。

    9月29日是世界心脏日，今年的主题是 “My Heart, Your Heart”，积极倡导“Make your promise”——将心比心，关爱心脏健康，你我共同承诺。

    厦门大学附属心血管病医院心内科副主任肖国胜主任医师表示，大多数急性心肌梗死都有一定的诱因，日常生活中一定要注意心梗的细微征兆，保护心脏健康。

 心梗不自知 所幸就医及时

    急性的心肌梗死主要是指患者的冠状动脉血流突然减少或者中断，从而导致心肌处于缺血及坏死状态。肖国胜表示，心脏不适并不会无缘无故地找上门，大多数急性心肌梗死在发作前，都有一定的诱因，比如情绪激动、过度疲劳、抽烟酗酒、连续熬夜等。在急性心梗发作前，身体一般也会出现一些先兆“信号”，只要留心，就能揪出蛛丝马迹，帮助我们防患于未然。

肖国胜告诉记者，几天前，有一位患者到医院就诊时，自述此前胸痛发作过一次，但患者并未十分引起重视。但通过他的症状，医生高度怀疑他存在心梗的情况，立即劝说其住院，收治重症监护病房。果不其然，通过冠脉造影检查，发现患者心脏的三条大血管几乎全部堵塞，情况危在旦夕。所幸发现及时，通过介入手术，患者的血管得以疏通。“这位患者还是万幸，事实上，我国有近1/3的急性心梗患者，因各种环节的延迟甚至没有入院抢救的机会。”

心梗来临前 身体会“报信”

    肖国胜提醒，心梗来临前，身体会提前“报信”。

    首先是肩背疼痛，由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，因此在心梗发作之前，肩背就可能有反应，并且疼痛可辐射至一侧或双侧手臂、肩膀、手腕、手指和上背。

    胸痛也是心肌梗死的典型症状和最常见症状，心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复。

    如果患者以往身体一直挺健康，但是最近突然出现乏力、憋闷等状况，甚至是做运动过程中气促、气短，并且感觉到自己的身体情况一天不如一天，体力不足，那么这可能是患上了心梗。所以，当身体素质突然下降时，就需要有所警惕。

    脉搏加快或不规则，特别是在伴有虚弱、头晕和气短等症状时，可能是心肌梗死、心力衰竭或心律失常的表现。若不及时治疗，某些心律失常可以导致卒中、心力衰竭或猝死。

时间是生命 发作时马上拨打120

    急性心梗发作如何急救？肖国胜介绍，在发病的数小时之内、发生猝死以及心室颤动的危险性是非常大的，此时应该让患者平卧，不能随意搬动，不然会增加心脏的负担，危及到患者的生命。判断为急性心肌梗死的话，家属一定要第一时间拨打120，尽快送往附近有资质开展急诊介入手术的医院，开通堵塞的心血管。

     肖国胜提醒，避免一切可以导致急性心肌梗死的诱因，如劳累、体力活动过度、情绪激动、精神紧张等。在天气变化和季节转换的发病高峰期，应注意穿戴暖和。养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食、吸烟喝酒。（海西晨报）