海峡导报：打响防暑护“心”战

 炎炎夏日，患有高血压、冠心病的人常会出现胸闷、气促、头晕等症状。且随着出汗量增加，血黏度增高，易形成血栓诱发心梗，导致猝死。而睡眠质量下降，也易致疾病突发。对此，厦门市心血管病医院心内科副主任医师叶涛博士提醒患者要注意防暑，重视危险征兆。

  1.饮水莫贪凉。适当补水可避免因血栓形成而堵塞血管，但猛灌水的话，水分快速进入血液，容易加重心脏的负担。更需警惕的是喝冰镇饮料。“因短时间内喝下大量冰凉饮料而诱发心绞痛和急性心肌梗死的例子并非个例。”叶涛博士说。

  叶涛博士建议，对心脏功能较差的老年朋友和慢性心衰患者而言，夏天喝水要少量多次，每次在200毫升左右，不要等到渴得难受再快速喝水，可选择适当喝点淡盐水或糖水。

  2.降温别图快。“大汗淋漓时，首当其冲开空调是错误的解暑方式。同理，夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。”叶涛博士说，应等汗液有所吸收后，再开空调或冲冷水澡，空调温度最好保持在26℃以上。

  3.重视心梗发生前的征兆。征兆包含了夜间或休息时发生心前区疼痛且持续不缓解；突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状，或者活动时出现心慌、气短等现象，并有逐步加重的趋势。

  此外，患者应在专科医生指导下服药，不可擅自停药或减药。如果突然发病，应马上拨打120，同时病人应立即平卧休息，禁止活动。